Przepisy
Fit ciasteczka a’la Pieguski – poznaj łatwy i szybki przepis
Fit ciasteczka a’la Pieguski to szybki i łatwy w przyrządzeniu pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Ciasteczka są chrupiące, nie zawierają ...
FIT PRZEPISY NA ŚWIĘTA 2018
Jeśli chcesz przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta, skorzystaj z przepisów w wersji fit. W e-booku znajdziesz 23 strony ...
Herbata – właściwości zdrowotne
Coraz chłodniejsze dni sprawiają, że częściej sięgamy po gorące napoje, w tym herbaty. Chcecie dowiedzieć się jakie właściwości mają poszczególne jej ...
Fit batoniki bananowo-orzechowe
Fit batoniki bananowe jest to zdrowa alternatywa dla słodyczy i świetny pomysł na przekąskę. Dzięki zawartości płatków owsianych bogatych w błonnik ...
Czekolada – dlaczego warto ją jeść?
Czekolada – kto z was uśmiechnął się na widok tego słowa? Większości z nas kojarzy się ona jako nagroda – ...
Ciasto czekoladowe z cukinii – sprawdź prosty fit przepis!
Ciasto z cukinii – dzisiaj przedstawiamy jedno z czekoladowych ciast, którego głównym bohaterem jest popularne warzywo.
5 super zalet roślin strączkowych! (przepisy)
Rośliny strączkowe to grupa produktów o wysokiej wartości odżywczej, w jej skład wchodzi bób, ciecierzyca, fasola, groch, soczewica i ...
Lekka wiosenna sałatka
Sałatki to najszybszy sposób na dostarczenie witamin z warzyw (i owoców) do naszego organizmu, więc jedzmy je jak najczęściej. Przepis ...
Fit przepisy: e-book specjalnie na Święta!
Jeśli chcesz przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta, skorzystaj z przepisów w wersji fit. W e-booku znajdziesz 23 strony ...
E-book świąteczny „Fit przepisy” – część 1.
E-book świąteczny to zbiór przepisów na tradycyjne dania w zdrowej wersji. Prócz propozycji na przygotowanie np. pierogów, bigosu czy barszczu, ...