Przepisy

DietaKolacjaObiadPrzepisy

Azjatycka micha obfitości

Superbowl w azjatyckim stylu! Pyszna micha obfitości z przepisem od naszego dietetyka Wojtka. Gwarantujemy, że będzie zdrowo i naprawdę smacznie! 
DeseryDietaFit słodkościFitAdeptPrzekąskiPrzepisy

Fit ciasteczka a’la Pieguski – poznaj łatwy i szybki przepis

Fit ciasteczka a’la Pieguski to szybki i łatwy w przyrządzeniu pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Ciasteczka są chrupiące, nie zawierają ...
DietaFitAdeptMotywacjaPrzepisy

FIT PRZEPISY NA ŚWIĘTA 2018

Jeśli chcesz przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta, skorzystaj z przepisów w wersji fit. W e-booku znajdziesz 23 strony ...
Bez kategoriiDietaFitAdeptPrzepisyStyl życia

Herbata – właściwości zdrowotne

Coraz chłodniejsze dni sprawiają, że częściej sięgamy po gorące napoje, w tym herbaty. Chcecie dowiedzieć się jakie właściwości mają poszczególne jej ...
Bez kategoriiDeseryDietaFit słodkościFitAdeptPrzepisyRady trenerów

Fit batoniki bananowo-orzechowe

Fit batoniki bananowe jest to zdrowa alternatywa dla słodyczy i świetny pomysł na przekąskę. Dzięki zawartości płatków owsianych bogatych w błonnik ...
DeseryDietaFit słodkościFitAdept

Czekolada – dlaczego warto ją jeść?

Czekolada – kto z was uśmiechnął się na widok tego słowa? Większości z nas kojarzy się ona jako nagroda – ...
DeseryDietaFit słodkościPrzepisy

Ciasto czekoladowe z cukinii – sprawdź prosty fit przepis!

Ciasto z cukinii – dzisiaj przedstawiamy jedno z czekoladowych ciast, którego głównym bohaterem jest popularne warzywo. 
DietaFitAdeptPrzepisyZdrowie

5 super zalet roślin strączkowych! (przepisy)

  Rośliny strączkowe to grupa produktów o wysokiej wartości odżywczej, w jej skład wchodzi bób, ciecierzyca, fasola, groch, soczewica i ...
DietaPrzepisy

Lekka wiosenna sałatka

Sałatki to najszybszy sposób na dostarczenie witamin z warzyw (i owoców) do naszego organizmu, więc jedzmy je jak najczęściej. Przepis ...
Bez kategoriiDietaPrzepisy

Fit przepisy: e-book specjalnie na Święta!

Jeśli chcesz przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta, skorzystaj z przepisów w wersji fit. W e-booku znajdziesz 23 strony ...