Bez kategorii
Otwieramy studio treningu personalnego!
Drodzy Adepci, Ważny komunikat – otwieramy studio treningu personalnego! z radością informujemy, że mamy dla Was niespodziankę! Już 3.08. otwieramy ...
Startujemy z FitAdept at home!
Uruchamiamy FitAdept at Home – czyli treningi i konsultacje dietetyczne w domu przy wykorzystaniu videokonferencji.
Informacja dotycząca koronawirusa
Drodzy Klienci FitAdept, Obserwując aktualną sytuację związaną z koronawirusem, pragniemy poinformować, że podjęliśmy działania, by zapewnić Wam jak i Trenerom ...
5 powodów dla których nie chudniesz
Nie wiesz dlaczego tyjesz Aby móc zacząć chudnąć przede wszystkim musisz dowiedzieć się z czego wynika tycie i wyeliminować ten ...
Herbata – właściwości zdrowotne
Coraz chłodniejsze dni sprawiają, że częściej sięgamy po gorące napoje, w tym herbaty. Chcecie dowiedzieć się jakie właściwości mają poszczególne jej ...
Fit batoniki bananowo-orzechowe
Fit batoniki bananowe jest to zdrowa alternatywa dla słodyczy i świetny pomysł na przekąskę. Dzięki zawartości płatków owsianych bogatych w błonnik ...
Fit przepisy: e-book specjalnie na Święta!
Jeśli chcesz przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta, skorzystaj z przepisów w wersji fit. W e-booku znajdziesz 23 strony ...
Jak jeść w Święta? 7 praktycznych porad od dietetyka
Jak jeść w Święta, by nie przytyć a jednocześnie cieszyć się smakiem tego wyjątkowego czasu? Zapytaliśmy naszego dietetyka – Martyny ...
Fit szarlotka bez cukru + lody proteinowe
Fit szarlotka czyli klasyczne ciasto w wersji bez cukru. Idealny jabłecznik podany z lodami proteinowymi – pysznie i zdrowo! Przepis ...
Ciasto pomidorowe (vegan)
Ciasto pomidorowe o nieco piernikowym smaku. Słodkość o korzennym aromacie to idealna propozycja na niskokaloryczny deser o tej porze roku. ...