FitAdept Challenge

MNIEJ O 12 LAT PRZED 40-TKĄ – Podsumowanie Konrada o ...

„Ja czuję się rewelacyjnie, a największym komplementem dla mnie jest to, że moi najbliżsi widzą, jak się zmieniłem, widzą efekty ...
Styl życiaTrening

WIOSNĄ I LATEM TRENUJ RANO – Jak przestawić się na ...

Prawdopodobnie jesteś jedną z tych osób, które preferują ćwiczyć po pracy. Jednak jak sami dobrze wiemy, życie czasami wcale tego ...
FitAdept Challenge

W 3 MIESIĄCE SCHUDŁAM 9 kg – Alicja przygotowuje się ...

Czy w ciągu trzech miesięcy da się schudnąć prawie 10 kg i ukształtować sylwetkę w bezpieczny sposób? Nasza podopieczna Alicja ...
FitAdept Challenge

Kuba Roskosz challenge: Jak pogodzić trening z Ciągłym życiem na ...

Trzy miesiące temu na swoją metamorfozę z FitAdept zdecydował się Kuba Roskosz. Kuba jest blogerem, biznesmanem i jednym z najlepszych ...
FitAdept Challenge

Metamorfoza dla super zapracowanych?

Czy osoby, które pracują dużo i w nieregularnych godzinach mogą osiągać imponujące efekty? Karol Paciorek prezenter, bloger i YouTuber jest ...
FitAdept Challenge

Mama i właścicielka własnej firmy – Magda podejmuje wyzwanie

Magda jest wegetarianką, mamą dwójki dzieci oraz prowadzi własną działalność gospodarczą związaną z produkcją eko czekolady. Dla nas jest inspiracją, ...
FitAdept Challenge

Cel: Super forma przed 40. Przed Konradem 3 miesiące FitAdept ...

Konrad chodził już na siłownię. Jednak teraz pierwszy raz będzie współpracował z trenerem personalnym. Jaki efekt osiągną? Przed Konradem dwa ...
FitAdept Challenge

Alicja – przyszła panna młoda rozpoczyna FitAdept Challenge!

15.01.2018 Alicja rozpoczyna swój challenge Do Alicji wybraliśmy się do Wrocławia. Alicja ma 26 lat, pracuje w ogólnopolskim serwisie internetowym. W ...
FitAdept Challenge

Dwie redaktorki podejmują wyzwanie FitAdept Challenge!

Nowy FitAdept Challenge właśnie wystartował! Przed nami i dwoma redaktorkami wydawnictwa Edipresse Polska 12 tygodni pełnego emocji projektu! Jak to będzie ...
Rady trenerówTrening

6 sprawdzonych ćwiczeń na zgrabne pośladki

Jeśli szukasz najlepszych ćwiczeń na zgrabne i jędrne pośladki, sprawdź koniecznie co proponuje trenerka FitAdept Agnieszka Bodych. Zobacz 6 sprawdzonych ...