Bez kategoriiNewsStyl życiaTrening

Startujemy z FitAdept at home!

Uruchamiamy FitAdept at Home – czyli treningi i konsultacje dietetyczne w domu przy wykorzystaniu videokonferencji.
Bez kategorii

Informacja dotycząca koronawirusa

Drodzy Klienci FitAdept, Obserwując aktualną sytuację związaną z koronawirusem, pragniemy poinformować, że podjęliśmy działania, by zapewnić Wam jak i Trenerom ...
KolacjaObiadPrzepisy

Pierogi orkiszowe z kapustą, grzybami i soczewicą

Pierogi orkiszowe z kapustą, grzybami i soczewicą – przepis od dietetyka FitAdept na zdrowe święta. Spróbujcie tej wersji tradycyjnego wigilijnego ...
DietaKolacjaObiadPrzepisy

Azjatycka micha obfitości

Superbowl w azjatyckim stylu! Pyszna micha obfitości z przepisem od naszego dietetyka Wojtka. Gwarantujemy, że będzie zdrowo i naprawdę smacznie! 
DietaStyl życiaZdrowie

Mięso – doskonałe źródło białka i… hormonów?

Wiele osób jest przekonanych, że zwierzęta hodowlane są „faszerowane hormonami”, a co za tym idzie, mięso od nich pochodzące jest ...
DietaFitAdeptMotywacjaPrzepisy

FIT PRZEPISY NA ŚWIĘTA 2018

Jeśli chcesz przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta, skorzystaj z przepisów w wersji fit. W e-booku znajdziesz 23 strony ...
FitAdept ChallengeTrening

Po kilku tygodniach treningów z trenerem widziałam lepsze efekty od ...

Naszą Podopieczną była Karolina, redaktor w portalu Polki.pl. Chciała wymodelować swoją sylwetkę i poprawić ogólną sprawność i kondycję. Sama od dawna ...
FitAdept Challenge

Z FITADEPT SCHUDŁAM 7,4 KG, A TRENING Z TRENEREM TO ...

Kasia jest mamą trójki dzieci i redaktorką portalu Polki.pl. Jest bardzo zabieganą kobietą. Wzięła udział w programie FitAdept, gdyż miała ...
Trening

Zacznij ćwiczyć jogę – będziesz młodszy

Korzyści z ćwiczenia jogi można by wymieniać bardzo długo, dlatego kto jeszcze nie próbował, powinien to zrobić. Na początku swojej ...
DietaPrzepisy

Lekka wiosenna sałatka

Sałatki to najszybszy sposób na dostarczenie witamin z warzyw (i owoców) do naszego organizmu, więc jedzmy je jak najczęściej. Przepis ...